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【成功法則】課題のミニマリストになれ!

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何か大きな成果を上げたいけれど、何をしていいかわからず、日々モヤモヤしているという人は多いです。

 

気持ちはあるのだけど、行動に至らず変化が起きないという状況はよくありますよね。

 

今回はそんな状況から脱するのに役立つ方法について述べたいと思います。

 

その方法は集中する目標を立てるということです。

 

具体的には以下の手順で行います。

①集中する課題を決める

②捨てることを決める

 

とてもシンプルですが、強力です!

 

それでは説明していきます。

 

①集中する課題を決める

 

変化が起きない状況は、集中する課題を決めることによって変えることができます。

 

多くの人は「成果を上げたいけど、何をしたらいいかわからない」と言います。

 

問題は「何をしたらいいかわからない」ことですよね。

 

なぜこうなってしまうかというと、大体以下の2つが原因です。

・「あれもできそう、これもできそう」と思って選択できない

・思いが大きく、とっかかりが見えなくなっている

 

思い当たることがあるのではないでしょうか?

 

2つに共通する問題は、やるべきことを決められていないことです。

 

変化は行動しないと起こりません。

 

行動は、やることを決定しないとできません。

 

この段階でずっと止まっている場合が非常に多いのです。

 

そのために、まずは自分が集中するべき課題を決定しましょう。

 

これは時間をとって考える価値があります。

 

やることさえハッキリすればそこに焦点を当てるのは簡単です。

 

いつまでも漠然とあれえこれ考えていると、一歩も進みません。そして、人間は何年も平気でその状態にとどまっていられるものです。

 

今すぐ、集中する課題を決めましょう。

 

そして、その課題に向けて1日のうちにできることは小さいと理解しましょう。

 

課題が大きすぎると立ち往生してしまいます。

 

課題は分解して、小さく1つずつこなしていきます。

 

最近のベストセラー本『ファクトフルネス』にも書かれていることですが、「ドラマチックな対策よりも、たいていは地道な一歩に効果がある。」です。

 

アミ
行動するにはやることを決める。言われてみれば当たり前ですね。

 

 

②捨てることを決める

 

課題に集中するためには、余計なものを捨てなければいけません。

 

成果の大きな分野に集中的に資源を集中させることは企業経営でも重要視されていることです。

 

集中する課題を決めたら、それ以外のことを捨てることです。

 

1日の生活の中でやっている余計なことをどんどん捨てていきましょう。

 

頭の中を断捨離して、課題のにミニマリストになりましょう。

 

「あれもできそう、これもできそう」という幻想にとらわれていると、集中できず動けません。

 

家にあるものを整理するときもそうだと思いますが、一度思い切って捨てる感覚を身に着ければ、余計な用事はけっこうバッサリ切ることができるようになります。

 

もし余計なものを捨てられないとしたら、それは①の「集中する課題を決める」の部分が不十分である可能性が高いです。

 

その場合はもう一度、自分が集中すべき課題についてしっかり考えましょう。

 

アミ
私も課題のミニマリストになろっと!

 

 

まとめ

 

まとめです。

 

以下の手順で、変化を起こしましょう。

 

①集中する課題を決める

②捨てることを決める

③課題を分解して、小さく積み重ねる

 

 

付け加えておくと、課題は自分の強みを生かせることの方がいいです。

 

強みに集中することが成功するもっとも効率のいい方法です。

 

そして以下の言葉をいつも思い出して着実に進んでいきましょう。

 

「ドラマチックな対策よりも、たいていは地道な一歩に効果がある。」

 

 

今回は以上です。

 

 

シン
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